群众点赞渭南市精神卫生中心开展义诊宣传活动

渭南青年网（图/文敏盘龙） 3月21日是第21个世界睡眠日。为普及健康睡眠知识，3月18日至21日，渭南心理健康中心特推出“健康渭南”网络直播讲座、“多学科联合睡眠医学高峰论坛”、“世界睡眠日”大型活动免费咨询系列宣传活动旨在唤起公众对睡眠质量的关注，正确认识睡眠??的重要性，掌握提高睡眠质量的有效方法，促进身心健康。

渭南市精神卫生中心党支部书记徐伟龙（左二）回答群众提问

前来咨询的人络绎不绝

耐心为群众答疑解惑

帮群众测血压

18日至20日，“健康渭南”网络直播讲座、“多学科联合睡眠医学”“高峰论坛”两场活动已成功举办，受到群众一致好评。线上线下的有机结合，大大提高了本次推广的认知率。为进一步让辖区内群众真正享受到便捷的医疗咨询和服务，21日，中心组织医疗专家组和护士志愿者开展了一次大型的免费咨询宣传活动。

向群众介绍活动宣传面板的主要内容

帮助群众测血压

为了方便群众更多咨询，中心特地在人流量密集的城市开设义诊。中央广场。当天，前来咨询睡眠及相关疾病的人络绎不绝。专家们为前来的人测量了血糖和血压，并使用“贝舒头部按摩器”帮助人们按摩头部，使用“心理压力分析仪”。评估人们的睡眠质量，观看科普视频，带领人们做音乐睡眠练习等，并耐心解答问题，详细询问他们的病情并提供治疗方案，对睡眠障碍患者进行专业的睡眠评估，并指导他们学习简单的自我调节方法，一对一心理疏导，为有需要的人提供辅导。

护士们准备出发，为这里的人们做志愿服务

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用“贝放松头部按摩器”帮助群众按摩头部

用“简易头部按摩器”帮助群众按摩头部

看科普视频与人群一起提高睡眠质量

看科普视频与人群一起提高睡眠质量

带领群众做睡眠运动

为等待就医、路过的人，志愿护士分发优质睡眠小册子，传单等免费给他们流行普及健康睡眠知识，深受群众欢迎。义诊期间，专家们竭尽全力满足群众不同的医疗需求，普及健康睡眠知识，引导群众正确应对失眠，保持优质睡眠，增强自身免疫力，促进身体健康。和心理健康。

横幅标语吸引群众积极参与

向群众分发优质睡眠宣传彩页

使用“心理压力分析仪”评估群众睡眠质量

向群众发放优质睡眠宣传彩页

向群众介绍“心理压力分析仪”的作用

渭南市精神卫生中心党总支书记许伟龙介绍了系列活动的意义。

渭南市精神卫生中心党总支书记许伟龙健康策inter：“随着社会的发展和科技的进步，人们享受的生活方式越来越丰富多彩。但睡眠障碍的发生率还在持续上升。在第十九个世界睡眠日，渭南市精神卫生中心组织了一系列宣传活动，通过这些活动唤醒公众关注睡眠健康，提高睡眠质量，改善健康，夯实幸福生活的健康基础。”

渭南市精神卫生中心义诊专家组与医护人员合影

文章来源：《世界睡眠医学杂志》 网址: http://www.sjsmyxzz.cn/zonghexinwen/2021/0728/1678.html