乙肝在中国慢性疾病中是当之无愧的无冕之王。

1.2亿这不是危言耸听，这是全球著名医学杂志《柳叶刀》发布的一篇文章《乙肝在中国》中提到的：“这里生活着约 1.2 亿乙肝病毒携带者，大约是全球携带者总数的 1 / 3。

其中，仅有1%的乙肝病毒携带者接受了规范化治疗。”这些冰冷的数字后面是真真切切的人。这真正是做到的逢十杀一，

乙肝如此可怕，那么就无药可救了吗？

答案当然是否定，

经常会看到很多的报道，说战胜癌症的，其实乙肝同样也可以成功转阴的，一个医案让你明白，如何能够摘掉乙肝的帽子，唤醒你生命的第二春。

多年前，我还在学徒的时候，老师的门诊来了一位35岁左右的女士，什么毛病呢？就是乙肝。

根据她的自述，从查出乙肝后，生活就没有一天是正常的，几乎跑遍了全国各地，都是以失败而告终，真的是身心疲惫了，而中医是我成为我最后的一根救命稻草了。

老师取出脉枕给她把脉后，并且看了她的检验报告，微微笑道，今天你能想起中医，我很高兴，越是写了一个方剂——

老师用笔写下了三味草组成的，分别是黄芪5克、藏须人参3克、元芦草根2克；用开水焖泡或煎煮均可，一日一剂，直到无色无味后扔掉即可。

结果，差不多过了三个月后，该女子又来了，而这次她面带微笑，说最近食欲好了很多，而且睡眠上也有改善，是否老师你的用药起到了用处。

老师微笑说到，按照这个方法回去继续使用，只要不放弃，曙光会到来的，时间飞逝，一坚持就是3年，之后的一次检查结果显示乙肝转阴了。

其实，老师给她开的方剂并没有什么特别之处，主要是取自孙思邈在《千金方》中的一味汤剂，

文献中记载：常喝此汤有“明目、补肝气、久食亦可轻身，有延年益寿之功。”三种食材搭配互补，能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力，能够有效抑制乙肝病毒的复制、同时还能降低转氨酶，增强肝脏的修复。这也是老中医常用的养肝小经方。

对于乙肝患者要做到以下三点：

1. 饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

2. 除了规律的饮食之外，还需要戒烟戒酒，注意休息，不能过于劳累，乙肝病毒携带者一定要有隔离意识，不要使用别人的碗筷或者洗漱用品。

3. 心态要好，好的心态往往决定了命运，不要封闭自己，要给自己增加一些有意思的活动，传播一些正能量。

中医文化博大精深，值得每个人学习，不要埋没了老祖宗留下的宝贵遗产，今天就分享到这里。有喜欢我的可以点个关注。

文章来源：《世界睡眠医学杂志》 网址: http://www.sjsmyxzz.cn/zonghexinwen/2020/1022/476.html