随着社会经济文化的发展，人们对睡眠质量的要求越来越高，围绕睡眠养生的研究也成为热点。

晚安家居自1986年成立以来，致力于做更适合中国人的床垫，这就需要更科学系统的了解中国的睡眠养生文化，从中凝练睡眠养生之道，并应用于晚安床垫的研发中，以提高国民健康睡眠水平。

（晚安智能睡感系统）

现今社会，睡眠问题在全世界各年龄阶段的人群中普遍存在，对于睡眠质量的要求也是全社会成员的广泛诉求。而在源远流长的中国养生文化中，睡眠养生也是中国人传承千年的生活智慧。

未来，晚安家居将持续携手湖南中医药大学等专业医科院校，在睡眠养生、国人脊柱健康等内容上进行多方面的理论与临床研究，做更适合中国人的床垫，为国人的健康睡眠赋能。

近日，晚安家居携手湖南中医药大学、湖南中医药大学第二附属医院共同合作的论文《基于文献计量的睡眠养生研究分析》在医学领域知名期刊《世界睡眠医学杂志》上发表。

睡眠是人体重要的生理需求，人每天有近 1 /3 的时间用于睡眠，中医经典医籍《黄帝内经》认为“昼精而夜瞑”，即正常睡眠是常人养阳气的不二法门，可见睡眠养生的重要性。

历时2年时间，晚安家居与湖南中医药大学历经多次探讨，教授专家团队多方查阅文献资料，采用文献计量学方法，梳理中国目前睡眠养生的研究现状和热点，完成了《基于文献计量的睡眠养生研究分析》论文的发表，为晚安床垫今后睡眠养生的研究和发展提供了重要思路。

校企携手 探索睡眠养生

合作共研助力国人睡眠

2020年，晚安家居开启了与湖南中医药大学的中国睡眠养生探索之路，通过专业医科院校和实力企业的双重力量，为打造更适合中国人的床垫提供坚实科学的理论基础。

文章来源：《世界睡眠医学杂志》 网址: http://www.sjsmyxzz.cn/zonghexinwen/2022/0920/1991.html